|
Beta karoten jest prowitaminą witaminy A.
Dostarczony w diecie beta karoten w zależności od potrzeb organizmu jest w wątrobie przekształcany w witaminę A.
Witamina A spełnia w organizmie wiele funkcji:
bierze udział w procesie widzenia; zapobiega tzw. kurzej ślepocie (słabszemu widzeniu o zmroku)
poprawia ostrość widzenia
chroni przed zakażeniami dróg oddechowych; zwiękasza odporność
utrzymuje w dobrym stanie skórę, włosy, zęby i dziąsła; zapobiega też rogowaceniu skóry.
Witamina A bierze także udział, w produkowaniu tzw. immunoglobuliny (białek posiadających aktywność przeciwciał).
Bywa skuteczna w leczeniu znamion, przebarwień, plamek np. starczych.
Przyspiesza wzrost i rozwój kości.
Chroni błonę śluzową jamy ustnej, nosa, gardła, tchawicy i płuc.
Pomaga w leczeniu rozedmy płuc i nadczynności tarczycy.Jednak osobna uwaga należy się beta karotenowi ze względu na jego rolę w profilaktyce chorób nowotworowych. Działanie zapobiegawcze w tym wypadku polega na przekształcaniu substancji powodujących te choroby (czy to powstających w organizmie, czy pochodzących z zewnątrz) na mniej szkodliwe związki chemiczne.
Beta karoten pobudza też działanie systemu immunologicznego.
Chroni nie tylko przed chorobami nowotworowymi, lecz także przed miażdżycą, zmniejsza ryzyko zawału serca i nagłej śmierci.
Trwający przez dziesięć lat amerykański eksperyment medyczny wykazał, że wśród mężczyzn regularnie zażywających beta karoten wystąpiło o połowę mniej przypadków chorób serca i nowotworu gruczołu krokowego (prostata) niż w grupie kontrolnej, która beta karotenu nie otrzymywała.
Inny ważny eksperyment przeprowadzono w Chinach, w prowincji Linxian, gdzie odnotowany jest najwyższy na świecie wskaźnik chorób nowotworowych żołądka i przełyku. Chińscy i amerykańscy uczeni wspólnie zrealizowali tam program naukowy, polegający na podawaniu zapobiegawczo (osobom zdrowym, w wieku 40-69 lat) codziennej dawki witamin (A, B, C, E) i minerałów bądź placebo. U tych, którzy dostawali zestaw witaminy A i cynku, zachorowalność na nowotwór żołądka zmniejszyła się o dwie trzecie; w innych grupach kontrolnych nie było widać różnicy.
Według uczonych witamina A dlatego chroni przed rakiem, że odgrywa ważna rolę w różnicowaniu i proliferacji komórek; dzięki temu może kontrolować dziko rozrastczjc4ce się komórki nowotworowe i hamować ich rozwój. Zaś cynk reguluje cyrkulację witaminy A w komórkach.
Beta karoten znajduje się w każdej roślinie, lecz najbardziej jego wartościowe źródła to: rabarbar, marchew, szpinak, brukselka, a z owoców - żółty melon i morele.
Z obserwacji wynika, że Japończycy i Norwedzy, których posiłki zawierają dużo beta karotenu, o wiele rzadziej choruje na raka płuc, prostaty, szyjki macicy lub piersi.
Niestety, nasze produkty spożywcze często są zanieczyszczone różnymi środkami chemicznymi i przez to nie są dobrymi źródłami witamin. Na przykład w marchwi często więcej jest azotanów, azotanów i kadmu niż beta karotenu, chyba że marchew ta ma gwarantowaną jakość i pochodzi z bioogrodów. Dlatego należy przyjmować dodatki żywieniowe zawierające czysty beta karoten. Przedawkowania nie należy się obawiać, gdyż organizm przekształca w witaminę A tylko tyle beta karotenu, ile akurat potrzebuje. Beta karoten należy do licznej, bo liczącej około 600 związków rodziny karotenoidów. Ostatnio coraz więcej uwagi poświęca się innym przedstawicielom karotenowców: alfa karotenowi, zeaksantynie, kryptoksantynie i likopenowi. Wszystkie one wykazują silne działanie antyoksydacyj ne.
Preparaty zawierające komplet antyoksydantów stanowią silniejszą ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników niż produkty jednoskładnikowe.
Wiecej o beta karoten ...>>>
UWAGA!
Przy ciągłym zażywaniu beta karotenu skóra dłoni i stóp może lekko zżółknąć, czemu można zapobiec, robiąc co 5 dni dwudniową przerwę. Objawu tego nie należy mylić z żółtaczką na tle chorobowym; przedawkowanie beta karotenu nie wywołuje ani złego samopoczucia, ani zażółcenia białka oczu. Organizm ludzi chorych na cukrzycę potrzebuje mniej beta karotenu, dlatego jedynie oni nie powinni zażywać jej w większych ilościach.
Przyjmowanie witaminy E zwiększa zapotrzebowanie organizmu na witaminę A lub beta karoten; podobnie skutkują środki obniżające poziom cholesterolu (soja, czosnek), gdyż utrudniają nieco wchłanianie witaminy A. Podczas ciąży zapotrzebowanie na beta karoten wzrasta do 3000 j.m. dziennie. Matki karmiące piersią powinny zażywać dziennie ok. 3600 j.m. Jak już mówiliśmy, beta karotenu nie można przedawkować, gdyż wątroba przekształca go na witaminę A w miarę potrzeb organizmu. W procesie tym, a także we wchłanianiu biorą udział nienasycone kwasy tłuszczowe (dlatego ważne jest, aby były obecne w posiłkach). Brak witaminy A może być przyczyną powstawania kamieni w woreczku żółciowym lub w nerkach, ponieważ oddzielone komórki nabłonkowe służą jako podstawa do wydzielenia się soli mineralnych.
Opakowanie zawiera: 100 kapsułek
Sposób użycia: 1-3 kapsułki dziennie lub według zaleceń.
1 kapsułka zawiera:
Beta karoten
9000.00 jm
Kup Beta Carotene, skóra, infekcje, baypasy juz teraz.
-------------------------------------------------------------------------------
Skladniki preparatów CaliVita/California Fitness sa pochodzenia naturalnego. Sa to produkty do spozycia zaliczane do tzw. dietetycznych srodków spozywczych, co oznacza, ze moga byc bezpiecznie stosowane bez kontroli lekarza, zgodnie z zaleceniami i dawkowaniem umieszczonym na polskiej etykiecie. Suplementy zywieniowe CaliVita International znajdujace sie w polskiej ofercie, posiadaja wymagane w Polsce zezwolenia Glównego Inspektora Sanitarnego (GIS) - sa wymagane w przypadku dietetycznych srodków spozywczych lub posiadaja zezwolenia Polskiego Zakladu Higieny (PZH ) - w przypadku kosmetyków. Kazda dostawa otrzymuje orzeczenie Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej (SANEPID) o braku zastrzezen co do importowanych srodków spozywczych.Oznakowanie wszystkich preparatów jest zgodne z wymogami polskiego prawodawstwa oraz Unii Europejskiej - posiadaja etykiete, akceptowana przez Instytut Zywnosci i Zywienia (IZZ), zawierajaca wszystkie wymagane informacje. |